مخمر آبجو هلث اید

معرفی قرص مخمر آبجو هلث اید

قرص مخمر آبجو هلث اید یک فرآورده طبیعی حاوی مخمر آبجو است. مخمر آبجو سرشار از مواد مغذی مفیدی است که در موارد بسیاری برای ارتقاء سلامت عمومی بدن مورد استفاده قرار می گیرد.

یکی از نقش های مخمر آبجو، کمک به افزایش وزن در کنار داشتن رژیم غذایی مناسب بوده، که معمولا روند نسبتا سختی است. همچنین ترکیبات به کار رفته در قرص مخمر آبجو هلث اید سبب کمک به افزایش سطح انرژی نیز می شود. علاوه بر این کروم موجود در مخمر آبجو می تواند با بهبود حساسیت به انسولین، به کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. 

در این مطلب پس از آشنایی با مخمر آبجو و ترکیبات آن، بررسی می کنیم که قرص مخمر آبجو چه کاربردی دارد و سایر فواید استفاده از آن برای بدن چیست.
 

ترکیبات قرص مخمر آبجو هلث اید

مخمر آبجو چیست؟ مخمر آبجو که به عنوان مخمر نان نیز شناخته می شود، در واقع سلول های خشک و غیر فعال شده یک قارچ تک سلولی به نام ساکارومایسس سرویزیه است. مخمر آبجو یک منبع غنی از ویتامین های گروه B، آمینو اسیدها و مواد معدنی مانند کروم، پتاسیم و سلنیوم است.

مخمر آبجو هلث اید در بسته بندی 60 تایی تحت برند و امتیاز شرکت هلث اید انگلستان، توسط شرکت داروسازی امید پارسینا دماوند در ایران ساخته شده است. این محصول حاوی 1800 میلی گرم مخمر آبجو به ازای هر 6 قرص خود است. 

فواید قرص مخمر آبجو هلث اید

- قرص مخمر آبجو هلث اید برای چاقی

همانطور که گفته شد، قرص مخمر ابجو حاوی مقادیر مناسبی پروتئین به همراه سایر ریزمغذی ها مانند ویتامین های گروه B از جمله فولیک اسید، ریبوفلاوین، پانتوتنیک اسید، بیوتین و نیاسین است. علاوه بر این ها عناصر دیگری مانند کروم، زینک، پتاسیم و ... نیز در مخمر ابجو وجود دارد. بدین ترتیب، قرص مخمر آبجو می تواند در افرادی که دچار بی اشتهایی ناشی از کمبود ریز مغذی ها و سوء تغذیه هستند، به بهبود اشتها و روند افزایش وزن کمک کند. 
 

- قرص مخمر آبجو برای چاقی صورت

از آنجایی که قرص مخمر آب جو با افزایش اشتها، می تواند بر بهبود کلی وزن و تمامی قسمت های بدن تاثیر بگذارد، بنابراین قرص مخمر آبجو برای چاقی صورت نیز می تواند موثر باشد.

همچنین در کنار مصرف آن، توصیه می شود سایر مواردی که باعث شادابی و پرتر نشان داده شدن صورت می شود، مانند نوشیدن آب کافی، دریافت میوه و سبزیجات، افزودن غلات کامل به رژیم غذایی خود و ... را نیز رعایت نمایید. 
 

- قرص مخمر آبجو در بدنسازی

حدود نیمی از وزن مخمر آب جو را پروتئین تشکیل می دهد. هنگامی که شما یک روتین ورزشی را شروع می کنید به دریافت مقادیر بیشتری پروتئین نیاز دارید؛ در واقع پروتئین غذای اصلی بدنسازان است!

علاوه بر آن، قرص مخمر آبجو هلث اید میزان مناسبی از ویتامین های گروه B را برای بدنساز فراهم آورده که می تواند باعث افزایش سطح انرژی حین تمرین شود. 

همچنین، آن دسته از ورزشکارانی که می خواهند وزن بیشتری کسب کنند، می توانند از اثرات کمک کننده مخمر آبجو بهره ببرند. 
 

- قرص مخمر آبجو برای پوست و مو

وجود بیوتین و آمینو اسید در قرص مخمر جو سبب شده است تا این مکمل بتواند در افزایش استحکام موها، کمک به کاهش ریزش مو و بهبود سلامت پوست و ناخن نقش داشته باشد. 
 

- قرص مخمر آبجو برای یبوست

طبق نتایج تحقیقات صورت گرفته، مخمر آبجو می تواند در بهبود فلور میکروبی روده یعنی افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر موثر باشد. بدین ترتیب قرص مخمر آبجو حرکات دستگاه گوارش را منظم تر کرده و یبوست را کاهش می دهد.

در یک مطالعه نشان داده شد، مصرف روزانه 500 تا 1000 میلی گرم مخمر آبجو به مدت 2-3 ماه، توانست باعث تسکین درد معده و بهبود مدفوع در افراد مبتلا به IBS (سندروم روده تحریک پذیر) شود.
 

- قرص مخمر آبجو و دیابت

تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف خوراکی مخمر آبجو حاوی کروم، به مدت 8 هفته می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت کاهش دهد. کروم با افزایش حساسیت به انسولین می تواند باعث تنظیم سطح قند خون شود. 

همچنین، از آنجایی که زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک نیز دچار مقاومت به انسولین هستند، مصرف قرص مخمر آبجو با داشتن مقدار مناسبی از کروم، می تواند به بهبود وضعیت این بیماران کمک کند.  
 

ویژگی های قرص brewers yeast

• فاقد نمک، شکر، طعم دهنده و نگهدارنده
   

طریقه مصرف قرص مخمر آبجو هلث اید برای چاقی

بهترین زمان مصرف قرص مخمر آبجو جهت افزایش وزن، قبل از وعده های غذایی است. همچنین، میزان مصرف قرص مخمر آبجو هلث اید برای بزرگسالان و کودکان بالای 6 سال به صورت روزانه 6 تا 8 عدد قرص است.

عوارض قرص مخمر آبجو هلث اید

مصرف قرص مخمر آبجو به میزان توصیه شده عارضه خاصی به همراه ندارد. با این حال بهتر است جهت جلوگیری از عوارض احتمالی، مصرف آن را از تعداد قرص کمتر شروع کرده و به تدریج افزایش دهید.

در برخی افراد ممکن است مصرف قرص مخمر آبجو باعث ایجاد عوارضی همچون سردرد و ناراحتی های گوارشی مانند نفخ شود. 

نکات مصرف قرص مخمر آبجو

• قرص مخمر آبجو و کم کاری تیروئید: از آنجایی که ممکن است مصرف این مکمل با داروهایی که کم کاری تیروئید را درمان می کنند تداخل داشته باشد، لذا توصیه می شود پیش از مصرف قرص مخمر آبجو با پزشک مشورت نمایید. 
• قرص مخمر آبجو در بارداری: مصرف قرص مخمر آبجو در شیردهی و بارداری توصیه نمی شود. 
• قرص مخمر آبجو و فشار خون: مصرف مقدار نرمال مخمر ابجو در افراد سالم باعث افزایش فشار خون نخواهد شد و در برخی موارد اثرات مثبتی نیز در کنترل فشار خون به همراه داشته است. با این حال مصرف مقدار زیاد آن برای افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، ممکن است به علت داشتن محتوای تیرامین، با داروهای کاهنده فشار خون تداخل داشته باشد. 

در صورتی که مبتلا به پرفشاری خون هستید، توصیه می شود تحت نظارت پزشک و با اجازه ایشان این مکمل را استفاده نمایید. همچنین در روزهای ابتدایی مصرف قرص مخمر آبجو هلث اید مانند هر مکمل دیگری، فشار خون خود را مدام پایش نمایید