آلگومد قرص 100 عددی

قرص آلگومد چیست؟ قرص آلگومد یک فرآورده طبیعی حاوی جلبک سبز تک سلولی کلرلا ولگاریس است که  فواید سلامت بسیار از جمله کمک به کاهش وزن و کنترل اشتها، بهبود پروفایل لیپیدی، تنظیم قند خون، محافظت از کبد، حفاظت در برابر استرس اکسیداتیو، اثرات ضدالتهابی و اثرات حفاظتی در برابر بیماری‌های مزمن از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و بیماری‌های تنفسی دارد. آلگومد به شکل قرص در قوطی پلاستیکی 50، 100 و 300 عددی عرضه می‌شود. شرکت فردای سبز ایرانیان نمایندگی انحصاری محصولات برند آلگومد را در ایران دارد. قرص آلگومد توسط شرکت بیو پروداکت اشتاین برگ آلمان تولید و در شرکت داروسازی امین بسته بندی شده است. 

هر قرص آلگومد سبز حاوی 294 میلی‌گرم جلبک کلرلا ولگاریس بوده که با توجه به کیفیت و برند معتبر، این مکمل غذایی یکی از غنی‌ترین فرآورده‌های غذایی طبیعی در جهان به‌شمار می‌رود. به‌دلیل دارا بودن خواص تغذیه‌ای فوق العاده، آلگومد سبز به‌عنوان "سوپر فود" یا "ابر غذا" شناخته می‌شود. اگرچه آلگومد سبز به فرم قرص تولید می‌شود، با این حال برخی آن را تحت عنوان کپسول آلگومد یا کپسول جلبک می‌شناسند.

 

آلگومد چیست

جلبک کلرلا ولگاریس موجود در الگومد یک ریز جلبک تک‌سلولی سبز است که به خانواده کلروفیتا تعلق دارد. قرص algomed ترکیب منحصر به فرد و متنوعی از درشت‌مغذی‌ها و ریز‌مغذی‌های عملکردی از جمله فیبر، پروتئین‌ها، 8 اسید آمینه ضروری، اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب چند غیر اشباع (PUFAs)، پلی‌ساکاریدها و انواع ویتامین‌ها و مینرال‌ها است. قرص الگومد با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد‌ التهابی خود می‌تواند بدن را از آسیب رادیکال‌های آزاد حفظ کرده و به جلوگیری از بسیاری از بیماری‌های مزمن ناتوان‌کننده کمک نماید. بنابراین آلگومد از جمله بهترین مکمل های غذایی طبیعی به‌شمار می‌رود.

قرص جلبک آلگومد منبع خوبی از ویتامین A، روی، آهن، فسفر و منیزیم است. همچنین منبع عالی ویتامین‌های گروه ب به‌خصوص تیامین، ریبوفلاوین، فولات و ب12 است. مکمل آلگومد به‌دلیل مقادیر قابل توجه ویتامین ب12، یکی از مکمل‌های پرطرفدار بین گیاه‌خواران و به‌ویژه وگان‌ها است. به‌دلیل ترکیبات آلگومد که شامل انواع ویتامین‌ها و مینرال‌ها است، بسیاری افراد آن را تحت عنوان ویتامین آلگومد یا مولتی ویتامین آلگومد می‌شناسند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می‌توانید به مقاله "جلبک Chlorella vulgaris" تالیف و ترجمه خانم دکتر شیدا احمدی کولایی که در مجله داروکده منتشر شده است، مراجعه نمایید. 

 

قرص آلگومد برای چیست

یکی از سوال‌های رایج افراد درباره محصولات آلگومد این است که  قرص آلگومد سبز برای چیست؟ به‌صورت اجمالی و کلی خواص قرص آلگومد شامل موارد زیر است:

بهبود سلامت عمومی بدن

سم زدایی

محافظت در برابر فلزات سنگین

کنترل وزن و اشتها

تقویت سیستم ایمنی

اثرات ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی

بهبود چربی خون (کلسترول و تری‌گلیسیرید)

تنظیم قند خون و افزایش حساسیت به انسولین

کمک به سلامت سیستم گوارش و رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست، دایورتیکولیت، بیماری التهابی روده و زخم معده

کمک به جلوگیری از بیماری‌های مزمن مانند کبد چرب، سرطان، مشکلات قلبی عروقی، دیابت، بیماری‌های تنفسی و ...

لازم به ذکر است که فواید قرص آلگومد سبز محدود به گروه سنی خاصی نیست. بنابراین از این مکمل غذایی بزرگسالان و کودکان می‌توانند استفاده نمایند. 

در ادامه به بررسی مفصل برخی از مهمترین فواید قرص آلگومد می‌پردازیم.

 

مهمترین موارد مصرف قرص آلگومد

1- قرص آلگومد برای کبد چرب

ارتباط آلگومد و کبد چرب یکی از موضوعات مورد توجه اغلب افراد و محققین است. استفاده از ریز‌جلبک‌ها مانند قرص جلبک آلگومد از جمله روش‌های نوینی است که برای بهبود بیماری پیشنهاد شده است. 

مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است نشان داده‌اند که مکمل یاری با جلبک کلرلا ولگاریس با بهبود پروفایل لیپیدی، کاهش وزن،کاهش سطح آنزیم‌های کبدی، کاهش مقاومت به انسولین، تنظیم قند ناشتا و تعدیل مسیرهای التهابی، در بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) می‌تواند مفید واقع شود. همچنین دیده شده است که کلرلا ولگاریس با تنظیم منفی (down-regulation) ژن‌های التهابی در مسیر p38 MAPK/TNF-α/NF-ƙB می‌تواند در برابر عوارض مرتبط با NAFLD اثرات مثبت داشته باشد. 

algomed نقش محافظتی در برابر اثرات مضر الکل بر روی کبد داشته و بنابراین در بهبود کبد چرب الکلی و عوارض مرتبط با آن نیز مفید است. کلرلا ولگاریس موجود در مکمل الگومد آسیب‌های کبدی ناشی از الکل را تصحیح می‌کند و از فعالیت سیستم‌های آنزیمی داخل سلولی محافظت می‌کند. این جلبک با افزایش فعالیت آنزیم‌های آنتی‌اکسیدانی بخصوص در بافت کبد و کاهش پراکسیداسیون لیپیدی که در اثر اتیل الکل ایجاد می‌شود، اثرات محافظتی در برابر کبد چرب الکلی دارد. 

بنابراین به‌صورت کلی می‌توان نتیجه گرفت که مصرف آلگومد برای کبد چرب (جلوگیری و یا کاهش عوارض بیماری) می‌تواند با تاثیرات مثبت همراه باشد. همچنین مصرف لیورویت به همراه آلگومد باعث بهبود اثرات این مکمل خواهد شد.

 

2- قرص آلگومد سبز برای لاغری

ایا قرص الگومد لاغر می کند؟ قرص آلگومد برای لاغری می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد و برخی مطالعات ارتباط معنادار بین آلگومد و لاغری یافته‌اند. به‌نظر می‌رسد کلرلا با تنظیم هورمو‌ن‌های سیری و گرسنگی، افزایش سوخت و ساز انرژی و کاهش ولع غذا خوردن در کاهش وزن موثر باشد. میزان بالای پروتئین و فیبر در algomed tablet به ایجاد حس سیری کمک می‌کند. از طرفی فیبر موجود در مکمل الگومد سبز به‌صورت پری‌بیوتیک عمل کرده و با تعدیل میکروفلور روده و تولید SCFAs (Short Chain Fatty Acids) به کنترل وزن کمک می‌کند.

 مطالعات بسیاری اثرات مصرف کلرلا ولگاریس روی پارامترهای آنتروپومتری از قبیل وزن، نمایه توده بدنی، دور کمر، دور باسن و درصد چربی بدن را مورد بررسی قرار داده و اثرات مثبت حداقل در یکی از پارامترهای آنتروپومتری را نشان داده‌اند. به همین دلیل قرص جلبک دریایی آلگومد در میان عموم به  قرص لاغری آلگومد یا قرص الگومد لاغری نیز معروف است. 

البته باید در نظر داشت جهت کاهش وزن موثر، در کنار مصرف قرص لاغری الگومد، پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی کافی دو اصل مهم اولیه هستند. به‌عبارت دیگر الگومد کاهش وزن موثر را در صورت همراهی با رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب ایجاد خواهد کرد. بنابراین مصرف قرص algomed برای لاغری توسط بسیاری از متخصصین توصیه می‌شود. 

طریقه مصرف قرص آلگومد برای لاغری بصورت روزانه 4 الی 6 عدد قرص در ۲ نوبت با میزان کافی آب است. زمان مصرف قرص آلگومد برای لاغری بین وعده‌های غذایی توصیه شده است. برخی مطالعات نیز نشان داده‌اند که مصرف جلبک کلرلا در پایان وعده غذایی با کاهش ولع به خوردن کربوهیدرات‌ها همراه است.  

 

3- قرص آلگومد و کاهش چربی خون

مطالعات بسیاری اثرات قرص جلبک کلرلا ولگاریس را روی پروفایل لیپیدی خون مورد بررسی قرار داده‌اند. در یک مطالعه مصرف 600 میلی‌گرم کلرلا ولگاریس برای مدت 8 هفته در بیماران دچار دیس لیپیدمی، با افزایش سطح سرمی HDL و کاهش سطوح سرمی تری‌گلیسیرید، کلسترول تام و LDL همراه بود. در سایر مطالعات با دوزهای بالاتر کلرلا ولگاریس نیز اثرات مثبت حداقل در کاهش سطح تری‌گلیسیرید مشاهده شد. آلگومد قرص جلبک کلرلا ولگاریس بوده که با داشتن مقدار مناسبی از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3، به بهبود پروفایل لیپیدی و تنظیم چربی خون کمک می‌کند. 

 

4- آلگومد و بیماری قلبی عروقی

دریافت قرص آلگومد به‌دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدان‌ها باعث کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو می‌شود که نقش مهمی در بروز بیماری‌های مزمن دارد. مواد مغذی موجود در الگومد سبز با کاهش کلسترول LDL و تری‌گلیسیرید به کاهش خطر مشکلات عروقی و تصلب شرایین کمک می‌کنند. الگومد غنی از کاروتنوئیدها و اسیدهای چرب امگا 3 است و خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارد. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در الکومد با کاهش التهاب و تنظیم مسیرهای تولید ایکوزانوئیدها باعث مهار تولید سایتوکاین‌های پیش‌التهابی و بهبود عملکرد قلبی‌عروقی می‌شوند. 

در مطالعات دیده شده که جلبک کلرلا ولگاریس واسطه‌های التهابی مانند PGE2 ،TNFα و IL6 را کاهش داده و التهاب را سرکوب می‌کند. 

افزایش هموسیستئین و تصلب شرایین، 2 مورد از نتایج استرس اکسیداتیو و افزایش مارکرهای التهابی هستند. الگو مد با بهبود استرس اکسیداتیو و کاهش سطح التهاب باعث کاهش سطوح هموسیستئین خون می‌شود. قرص آلگومد همچنین منبع غنی از پتاسیم است که ترشح سدیم را افزایش و انقباض عضله صاف شریانی را کاهش می‌دهد و بنابراین باعث کاهش فشار خون و تصلب شرایین می‌شود. یکی از اسیدهای آمینه موجود در قرص الگومد سبز، آرژنین است که به‌عنوان پیش‌ساز نیتریک اکسید باعث تنظیم فشارخون می‌شود. 

بطور کلی آلگومد حاوی پتاسیم، منیزیم، ویتامین‌های C و E، فیبر غذایی، کاروتنوئیدها، سلنیوم و اسیدهای آمینه شاخه‌دار (BCAAs) است که بصورت جداگانه یا همراه با یکدیگر اثرات ضد فشار خون دارند. 

 

5- قرص آلگومد و تنظیم قند خون

برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف جلبک سبز کلرلا ولگاریس می‌تواند به بهبود وضعیت قند خون کمک کند. در 2 مطالعه مصرف 1200 میلی‌گرم کلرلا ولگاریس برای مدت 8 هفته با بهبود قند ناشتا و کاهش HbA1C همراه بود. مطالعات حیوانی پیشنهاد می‌کنند که کلرلا ولگاریس ممکن است در کاهش مقاومت به انسولین نقش داشته باشد. با این حال به مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز است. بنابراین از جمله خواص آلگومد که در حال بررسی است، می‌توان به اثرات آن در تنظیم قند خون اشاره کرد.

 

6- آلگومد و تقویت سیستم ایمنی

آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی در قرص الگو مد خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد تومور دارند. در مطالعات بالینی جلبک کلرلا با افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون به تقویت سیستم ایمنی و مقابله در برابر عفونت‌ها کمک کرده است. در یک مطالعه روی افراد سالم، مصرف کوتاه مدت جلبک کلرلا ولگاریس با افزایش فعالیت سلول‌های کشنده طبیعی (NK-cells)، تولید اینترفرون گاما، اینترلوکین 12، اینترلوکین 1 بتا، و سایتوکاین‌های نشأت گرفته از سلول‌های Th1، اثرات مفید محرک سیستم ایمنی داشته است. 

بنابراین یکی از مهمترین خواص قرص الگومد با توجه به افزایش شیوع و بروز انواع بیماری‌های عفونی و غیرعفونی، تقویت سیستم ایمنی است.

 

7- اثرات قرص آلگومد در سم زدایی و محافظت در برابر فلزات سنگین

فلزات سنگین از طریق غذا و سایر عوامل محیطی مانند آلودگی هوا، آب یا غذا وارد بدن می‌شوند. مقادیر بالای این سموم می‌تواند باعث آسیب به ارگان‌های مختلف بدن و ایجاد بیماری شود. الگومد می‌تواند دی اکسین، سرب، جیوه و سایر سموم را به خود جذب نماید. آلگومد همچنین مواد سرطان‌زا را از بدن خارج می‌کند.

دی اکسین از جمله مواد آلاینده محیط زیست است که در بدن به سختی متابولیزه شده و ذخیره می‌شود. در آزمایشی با مصرف آلکومد نیمه عمر دی اکسین به نصف و یا کمتر از حالت معمول کاهش یافته، جذب آن توسط بدن مهار شده و دفع آن افزایش یافت. قرص جلبک سبز آلگومد همچنین با افزایش دفع کادمیوم از طریق ادرار و مدفوع، به کاهش تجمع آن در بدن و جلوگیری از مسمومیت با آن کمک می‌کند. مطالعات دیگر شواهدی از دفع سموم جیوه و آرسنیک را در افرادی که به مسمومیت با این سموم دچار شده بودند نشان دادند. بنابراین algomed با اتصال به این سموم از جذب و اثرات نامطلوب آن‌ها بر بدن جلوگیری می‌کند.

 

8- آلگومد در بدنسازی

به‌دلیل محتوای بالای ترکیبات مغذی، کلرلا ولگاریس به یکی از انواع مکمل های غذایی مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای تبدیل شده است. به‌خصوص برای علاقمندان به محصولات طبیعی، مصرف قرص الگومد در بدنسازی توصیه می‌شود. قرص گیاهی آلگومد فعالیت غیر هوازی، هوازی و استقامتی را بهبود داده و خستگی را کاهش می‌دهد. به‌نظر می‌رسد این اثرات با فعالیت آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی قرص جلبک سبز الگومد مرتبط باشد. 

کلرلا یک منبع غذایی عالی از پروتئین با کیفیت بالا است که باعث فعالسازی مسیرهای آنابولیک در عضلات اسکلتی می‌شود. محتوای بالای فیبر آلگو مد با افزایش تولید اسیدهای چرب کوتاه زنجیر (SCFAs) عملکرد فیزیکی را بهبود می‌بخشد. همچنین فاکتور رشد کلرلا (CGF) موجود در algomed tablet oral دارای DNA و RNA است که به رشد و ترمیم سلول‌ها کمک می‌کند. افزایش سوخت و ساز مواد مغذی از دیگر اثرات قرص آلگومد برای بدنسازی بوده و به همین دلیل به قرص چربی سوز آلگومد نیز مشهور است.

 

9- قرص آلگومد برای مو

قرص مکمل غذایی آلگومد با داشتن مقادیر مناسبی از پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری، ویتامین‌های گروه ب، آنتی‌اکسیدان‌ها و مینرال زینک به تقویت و رشد موها کمک می‌کند. در حقیقت پروفایل مواد مغذی قرصalgomed تمام آنچه که برای سلامت و استحکام مو لازم است را فراهم کرده و با اثرات آنتی‌اکسیدانی خود از فولیکول‌های مو مراقبت می‌کند. مصرف روزانه مکمل جلبک آلگومد در بهبود رشد، درخشندگی و ضخامت تار مو اثرات مفید خواهد داشت. 

 

10- قرص آلگومد برای پوست

کلاژن نوع 1 یکی از اجزای مهم بافت همبند در پوست، تاندون‌ها، رباط‌ها و استخوان‌ها است. قرص آلگومد آلمانی یک منبع کامل از پروتئین و اسیدهای آمینه ضروری است که همراه مقدار مناسبی از ویتامین C و ماده معدنی مس، به افزایش تولید کلاژن نوع 1 کمک می‌کند. به این ترتیب الگومد باعث استحکام بافت همبند و پوست شده و به کاهش چین و چروک پوست کمک می‌کند. 

از طرفی از مهمترین ترکیبات قرص آلگومد می‌توان به آنتی‌اکسیدان‌ها از قبیل کلروفیل، بتاکاروتن، ویتامین C و املاح روی و سلنیوم اشاره کرد که پوست را از آسیب رادیکال‌های آزاد و سایر عوامل مهاجم محیطی حفظ کرده و باعث حفظ شادابی و طراوت پوست می‌شود. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خواص آلگومد برای پوست و مو می‌توانید به مقاله فواید قرص آلگومد برای پوست و مو مراجعه نمایید.

 

11 -قرص آلگومد برای چاقی

algomed قرص تخصصی برای افزایش وزن نیست. با این‌حال، در برخی از افراد که دچار کمبود مواد مغذی از جمله ویتامین‌های گروه ب هستند، با جبران این کمبودها ممکن است به بهبود اشتها و افزایش وزن کمک کند.

 

12- قرص آلگومد برای چاقی صورت

در حال حاضر هیچ مکمل تغذیه ای یا مکمل جلبک دریایی که باعث چاقی موضعی صورت شود وجود ندارد. بنابراین الگومد قرص تخصصی برای چاقی صورت نیست. با این وجود ترکیبات قرص‌الگومد با افزایش تولید کلاژن، آبرسانی به پوست و کاهش چین و چروک به استحکام، شادابی و طراوت پوست صورت کمک می‌کند. 

 

13- قرص آلگومد و کم کاری تیروئید

برخی مطالعات نشان داده‌اند که کلروفیل (رنگدانه سبز موجود در قرص جلبک الگومد) با تنظیم ترشح هورمون‌ها در بهبود عملکرد تیروئید نقش کمکی ایفا می‌کند. اثرات سم‌زدایی و قابلیت باند شدن کلرلا به فلزات سنگین و سموم، به حفظ عملکرد غده تیروئید و تنظیم هورمون‌های مرتبط کمک می‌کند. مکمل‌یاری با کلرلا با کاهش مارکرهای استرس اکسیداتیو و جلوگیری از تغییرات سطوح هورمون‌های تیروئیدی، باعث کاهش اختلالات عملکرد غده تیروئید ناشی از مسمومیت آکریل آمید می‌شود. 

 

14- قرص آلگومد برای تنبلی تخمدان

اختلالات هورمونی در زنان می‌تواند منجر به عوارض مختلفی از قبیل سندرم پیش از قاعدگی، قاعدگی‌های نامنظم و تنبلی تخمدان شود. مصرف آلگومد با تنظیم هورمون‌های جنسی، کاهش چربی خون و کاهش وزن به برطرف شدن این مشکلات کمک می‌کند. 

اضافه وزن، اختلالات هورمون‌های جنسی و مقاومت به انسولین از عوامل ایجاد سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند. قرص جلبک دریایی آلگومد با کاهش مقاومت به انسولین، تعادل سیستم غدد درون‌ریز و کاهش وزن می‌تواند در جلوگیری از PCOS و کاهش علایم بالینی آن نقش کمکی داشته باشد.

بنابراین مصرف الگومدسبز با تنظیم سطح هورمون‌های جنسی و افزایش میزان آنتی‌اکسیدان‌های آنزیمی تخمک، به بهبود کیفیت و بلوغ آن کمک خواهد کرد. 

 

15- آلگومد و بارداری

-قرص آلگومد برای بارداری

کلرلا منبع غنی از مواد مغذی کلیدی برای بارداری است. این سوپرفود با بهبود سطح هورمون‌های جنسی و بهبود کیفیت و بلوغ تخمک به بهبود باروری کمک می‌کند.

- آلگومد در دوران بارداری

مکمل خوراکی آلگومد به‌دلیل پروفایل غنی مواد مغذی ممکن است در جلوگیری از کم‌خونی بارداری مفید باشد. از طرفی با تنظیم فشار خون، به کاهش خطر فشار خون دوران بارداری کمک می‌کند. مطالعه‌ای در ژاپن نشان داد که مصرف قرص آلگو مد در 3 ماهه دوم و سوم بارداری با کاهش بروز کم‌خونی، ادم و پروتئینوری همراه بود. با این وجود به‌دلیل نبود اطلاعات کافی در مورد ایمنی مصرف قرص الگومد جلبک دریایی در دوران بارداری و شیردهی، بهتر است قبل از مصرف آن در این دوران‌ها با پزشک متخصص مشورت کنید. 

به افرادی که جهت جلوگیری از کم‌خونی فقر آهن و یا بهبود آن نیاز به مصرف مکمل آهن دارند، استقاده از کپسول فروپلاس نیز پیشنهاد می‌شود. فروپلاس، مکمل تغذیه‌ای حاوی آهن، ویتامین C، ویتامین D و ویتامین‌های گروه B است که به بهبود کم‌خونی فقر آهن کمک می کند. 

 

زمان مصرف قرص آلگومد سبز

زمان مصرف قرص الگومد بر فواید آن اثر چندانی نخواهد داشت و در هر زمان از روز می‌توان آلگومد را مصرف کرد. با این حال بهترین زمان مصرف قرص آلگومد در ۲ نوبت به‌صورت میان وعده و با یک لیوان پر آب توصیه شده است. 

 

طریقه مصرف قرص آلگومد

اثرات آلگومد وابسته به دوز است. نحوه مصرف قرص آلگومد بسته به نوع و شدت بیماری، وزن و سایر شرایط جسمی، ۴ تا ۶ عدد قرص برای بزرگسالان و 1 تا 2 عدد قرص برای کودکان توصیه شده است. 

- نحوه مصرف قرص الگومد برای کاهش وزن

طریقه مصرف آلگومد برای لاغری روزانه 4 تا 6 عدد قرص به‌صورت منقسم بین وعده‌های غذایی توصیه می‌شود.