تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C و زینک به تقویت سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماریها کمک میکنند. حمایت از سلامت استخوانها: ویتامین D و کلسیم برای حفظ سلامت و استحکام استخوانها و دندانها ضروری هستند. افزایش انرژی: ویتامینهای گروه B به متابولیسم انرژی و کاهش خستگی کمک میکنند. حمایت از سلامت پوست: ویتامین E و C به حفظ سلامت پوست و کاهش آسیبهای اکسیداتیو کمک میکنند. پیشگیری از کمخونی: آهن و فولات به تولید هموگلوبین و پیشگیری از کمخونی کمک میکنند